穿高跟鞋十项原则
发布日期：2015-08-21浏览：2025
1、收腹挺胸；
2、最好每次穿4厘米以上的鞋；
3、走路时两腿并拢，膝盖内关节可以夹住一张纸；
4、抬头，目视前方，分散自己穿高跟的紧张感；
5、穿完后要给足部足够的按摩；
6、选择质量好的鞋，透气，适合足弓；
7、偷懒者穿坡高跟；
8、第一次穿不能垫鞋垫；
9、一周穿5天休息2天；
10、穿高跟鞋起到健美作用。
2、最好每次穿4厘米以上的鞋；
3、走路时两腿并拢，膝盖内关节可以夹住一张纸；
4、抬头，目视前方，分散自己穿高跟的紧张感；
5、穿完后要给足部足够的按摩；
6、选择质量好的鞋，透气，适合足弓；
7、偷懒者穿坡高跟；
8、第一次穿不能垫鞋垫；
9、一周穿5天休息2天；
10、穿高跟鞋起到健美作用。
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